Первая помощь: солнечный ожог кожи или тепловой удар

Тепловой удар, солнечный удар, солнечный ожог: инструкция по первой помощи

Как распознать и правильно интерпретировать симптомы теплового удара? Какую помощь следует оказать пострадавшему до приезда «скорой»? Почему ребенку получить солнечный ожог легче, чем взрослому? Что следует и чего не следует делать, когда ожог уже получен? Какие лекарственные препараты лучше держать под рукой? Давайте разберемся.

Часть 1. Тепловой и солнечный удары

Причины и различия

Оба состояния возникают в результате сильного перегревания. Но если тепловой удар — результат общего перегревания организма, то солнечный — его особая форма, возникающая из-за местного перегревания головного мозга.

Причинами теплового удара могут стать высокая температура и влажность, отсутствие движения воздуха, слишком плотная и не «дышащая» одежда, усиленная физическая работа, обезвоживание организма, солнечный же удар случается вследствие воздействия прямых солнечных лучей на голову и тело.

Иными словами, если для получения солнечного удара нужно находиться под палящим солнцем, то тепловой можно получить, просто находясь в душном помещении в слишком плотной одежде.

Симптомы

Симптомы у теплового и солнечного удара одинаковы: на ранних стадиях — жажда и ощущение жара, общая слабость и недомогание, учащение пульса и одышка, головная боль, пульсация или тяжесть в висках, мышечные судороги, тошнота.

Если не оказать помощь еще на этом этапе, состояние ухудшается: рвота, еще большее учащение пульса, резкое повышение температуры тела до 39-40 градусов, головокружение, шаткая походка, потери сознания.

Покраснение кожи на первом этапе впоследствии может смениться бледностью, кожа становится горячей, язык сухим, потоотделение прекращается. В случае солнечного удара симптомы проявляются сильнее и проходят дольше.

Обратите внимание

Приближение теплового удара у самых маленьких отследить сложнее всего (ведь пожаловаться они не могут): приходится ориентироваться только на внешние признаки.

Пересохшие губы, сухие спинка и подмышки — тревожные звоночки. Если малыш раскапризничался и кричит — вполне возможно, что так он реагирует на повышение температуры.

Но при еще более сильном обезвоживании он, наоборот, может стать апатичным, как будто вот-вот заснет.

Надо понимать, что сам пострадавший (даже взрослый, а уж тем более ребенок) редко может объективно оценить свое состояние.

К тому же коварство теплового удара в том, что его симптомы часто приписывают другим причинам: тошноту и рвоту — отравлению или кишечному расстройству, температуру — простуде, слабость и недомогание — усталости.

Забывают взрослые и о том, что у ребенка тепловой удар может возникнуть даже при комфортной, казалось бы, температуре воздуха: к примеру, если его слишком тепло или просто неудачно одели. Поэтому очень важно быть начеку, вовремя распознать симптомы и правильно их истолковать. Сомневаетесь — вызывайте врача.

Первая помощь

  • Помощь при малейшем подозрении теплового удара нужно начать оказывать немедленно. Разумеется, в первую очередь пострадавшего нужно перенести в прохладное помещение или хотя бы в тень. Положите его на спину (и только в случае рвоты — на бок), расстегните одежду, ослабьте галстук или ремень. Если одежда синтетическая, лучше снять ее совсем. Обеспечьте циркуляцию воздуха (кондиционер, вентилятор, в крайнем случае просто обмахивайте пострадавшего частыми движениями).
  • Следующий шаг — охлаждение организма любыми подручными средствами. Смочите голову и грудь холодной водой, положите холодный компресс на лоб, затылок, шею, грудь, подмышки, обливайте пострадавшего водой комнатной температуры или обтирайте мокрой простыней. Лед и даже упаковки замороженных продуктов тоже подойдут.
  • Для питья лучше использовать чуть подсоленную холодную воду (в идеале — минеральную): одной из причин теплового удара могла стать потеря солей с потом. Еще лучше — развести в воде регидрон: он способствует нормализации водно-солевого баланса. А вот алкоголь и кофеиносодержащие напитки при тепловом ударе запрещены.
  • В случае потери сознания протрите виски больного спиртом или дайте вдохнуть нашатыря.
  • Стандартные жаропонижающие препараты в ситуации теплового удара не только неэффективны, но и вредны, т.к. создают излишнюю нагрузку на печень.
  • Обязательно вызывайте «скорую помощь», даже если кажется, что угроза миновала: больные, перенесшие тепловой и солнечный удар, нуждаются в медицинском наблюдении.

Кто в группе риска?

Больше всего перегревание грозит детям и пожилым людям: у малышей естественная терморегуляция организма еще несовершенна, а у пожилых функционирует уже слабо.

Но даже для взрослых здоровых людей угроза резко возрастает при физической работе во влагонепроницаемой (синтетической, прорезиненной, брезентовой) одежде, в случаях недосыпания, переутомления и алкогольного опьянения.

Также в группе риска – люди, страдающие диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с избыточным весом. Повышает вероятность теплового удара и прием определенных групп лекарственных препаратов (диуретиков, вазоконстрикторов, антипсихотических средств).

Как предотвратить?

  • В жаркую погоду носите (и надевайте на ребенка) светлую, легкую одежду из натуральных тканей и, конечно, головные уборы,
  • Сократите физическую активность на открытом воздухе в самые жаркие часы. В странах с особенно жарким климатом лучше вообще ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами с 12:00 до 16:00 (часы могут варьироваться в зависимости от региона),
  • Не забывайте пить побольше жидкости, но не любой: кофе и газированные напитки на жаре лучше исключить, алкоголь тем более,
  • Слишком плотные обеды в разгар жаркого дня лучше заменить легкими перекусами,
  • Постоянно следите за тем, чтобы малыш не снимал панамку и пил достаточно жидкости (сам он, заигравшись, может и забыть об этом), причем «достаточно» на жаре — это в два раза больше чем обычно. В случае малейших подозрений — измерьте ему температуру.

Часть 2. Солнечный ожог

Симптомы

Казалось бы, тут все просто. Солнечный ожог сложно не заметить или с чем-то перепутать: покраснение, озноб, жжение или легкое покалывание кожи, в крайних случаях — волдыри говорят сами за себя. Проблема в том, что эти симптомы появляются уже постфактум: кожа нагревается постепенно, вы адаптируетесь и можете довольно долго не ощущать боли и жара.

У малышей симптомы ожога нередко проявляются к вечеру или даже на следующее утро: кожа становится красной и горячей, ребенок чувствует слабость, иногда у него повышается температура. При сильных ожогах впоследствии могут появиться багрово-красные пятна с мелкими водянистыми пузырями.

Первая помощь

  • Для начала охладите кожу и прекратите потерю влаги. Выпейте как можно больше воды (желательно минеральной), наложите на пострадавшие участки холодные компрессы на 15-20 минут.
  • После охлаждения нужно нанести на пораженные участки мягкие увлажняющие кремы и делать это постоянно, пока кожа не заживет. При этом не рекомендуется использовать масла от загара — вопреки распространенному заблуждению, оно (и вообще любые масла) только замедлит заживление.
  • Если дошло до волдырей, обработайте их антисептическими растворами (но не спиртом!). Тем же вечером и в последующие дни смазывайте пострадавшие участки «Пантенолом» (лучше спреем, а не мазью — это как минимум менее неприятно). Если чувствуете сильную боль или озноб, используйте традиционные нестероидные противовоспалительные средства (аспирин, парацетамол).
  • Проверенные народные средства тоже подойдут: на обожженную кожу можно густо нанести сметану, кефир, свежезаваренный крепкий зеленый чай (остуженный, разумеется). Успокоить боль и снять жжение помогут листья свежей капусты, а также нарезанные тонкими кружочками огурцы или картофель.
  • На ближайшие дни откажитесь от скрабов для тела и вообще от всего, что может вызвать раздражение кожи. Даже одежду надевайте легкую, свободную и мягкую.
  • Если после обгорания вы почувствовали слабость, тошноту, сухость во рту, головную боль или другие симптомы из первой части статьи — стоит немедленно обратиться к врачу: солнечный ожог и тепловой удар нередко идут рядом.
  • Если солнечный ожог, пусть и незначительный, получил малыш первого года жизни —вызовите «скорую помощь». Самостоятельно оценить его состояние и вред, причиненный ожогом, бывает сложно.
  • Пока с обожженных участков не сойдет краснота, лучше беречь малыша от солнца.

Группы риска и способы предотвращения

  • Взрослым для защиты от солнечных ожогов бывает вполне достаточно сильного защитного крема. Но с малышами все сложнее: у них и кожа более тонкая, и терморегуляция не отлажена, им может хватить и 10 минут, чтобы обгореть. Поэтому лучше вообще оградить их от действия прямых солнечных лучей с помощью легкой, светлой, просторной, не стесняющей движения одежды из натуральных тканей. Обязательна панамка с широкими полями (чтобы избежать ожогов лица и глаз).
  • Особенно коварны солнечные, но ветреные дни: ветер создает ощущение прохлады, и мы перестаем замечать воздействие солнца. Даже облачный день небезопасен: облака фильтруют ультрафиолетовые лучи, но полностью не блокируют.
  • Иллюзию прохлады создает и вода, к тому же она обладает способностью отражать солнечные лучи и усиливать их воздействие. Поэтому легче всего обгореть, катаясь в жаркий день на лодке или катамаране или просто плескаясь на надувном матрасе.
  • Приехав в страну с жарким климатом, увеличивайте время загара постепенно. Чаще всего солнечные ожоги получают именно те, кто, не успев приехать, на радостях проводит на пляже целый день.

Категория: От 0 до 1 От 1 до 6 Школьники Семья

828

Источник: https://littleone.com/publication/1679-teplovoy-udar-solnechnyy-udar-solnechnyy-ozhog-instrukciya-po-pervoy-pomoshchi

Солнечный ожог и тепловой удар. Летние угрозы здоровью

Солнечный ожог кожи — одна из распространенных летних неприятностей, от которой не застрахованы ни дети, ни их родители. Очень правильно, если родители будут к ней готовы, а также  знать и понимать, какого лечения требует солнечный ожог кожи и помнить о том, что летнее солнце может доставить не только удовольствие, но и проблемы.

Солнечный ожог кожи и загар. Аргументы «за» и «против»

Сравнительно недавно (в детстве родителей сегодняшних детей) быть загорелым, особенно летом, считалось даже не престижным, а само собой разумеющимся. Многие думали, что загорелая кожа – это красиво, но мало кто задумывался о том, что долгое пребывание под прямыми солнечными лучами может спровоцировать появление меланомы.

Меланома — тяжелое последствие в долгосрочной перспективе, а вот от бездумного пребывания на солнце очень легко получить солнечный ожог кожи в тот же день, когда вы потеряли контроль.

 Как вы понимаете, опасен не сам загар (который стоит получать исключительно до 11 часов утра, а то и до 10 в период наивысшей солнечной активности), сколько солнечный ожог кожи.

Если вы или ваш ребенок получил солнечный ожог кожи, нужно использовать холодный компресс, чтобы снять первоначальную боль. Может подойти также пакет замороженных овощей или такие народные средства, как сметана или кефир, которыми нужно осторожно смазать обгоревшую кожу.

При солнечном ожоге кожи подойдут такие обезболивающие как ибупрофен. В легких и умеренных случаях солнечных ожогов кожи также помогает кортизол, а при тяжелых солнечных ожогах может потребоваться преднизон, но в первую очередь нужно будет обратиться к врачу, чтобы он оценил масштаб ожога и назначил правильное лечение солнечного ожога кожи.

Предотвратить солнечные ожоги кожи также помогает гель алоэ вера или солнцезащитные кремы, которые сегодня продаются как в аптеках, так и в непосредственной близости от пляжей. К сведению: сок, выжатый из алоэ вера, традиционно широко используется от солнечных ожогов кожи в тропических странах по всему миру.

Ущерб от воздействия солнца и загара накапливается на протяжении многих лет.

Важно

Будьте начеку, особенно если на коже появляются образования, которые меняют цвет или размер, кровоточат, имеют неправильные края, то есть содержат все потенциальные признаки рака кожи.

Все люди имеют риск получить рак кожи, но особенно это актуально для людей со светлым цветом кожи, волос или глаз, которые также имеют веснушки и подвергаются сильному воздействию солнца. Риск возникновения рака кожи также повышают посещения солярия и курение.

Читайте также:  Безопасность людей на водных объектах

Загар: профилактика и лечение солнечных ожогов

  • Ограничьте пребывание на солнце, особенно между часов 10 утра и 16 вечера, носите защитную одежду и используйте солнцезащитный крем. Помните, что солнцезащитный крем разработан для защиты кожи от солнца и ультрафиолетового излучения (УФ), но он не помогает коже от загара.
  • Детям младше 6 месяцев нужно избегать прямых солнечных лучей. Если это невозможно, то применяйте специальный детский солнцезащитный крем, в том числе на их лицах, руках и спинах. Для начала убедитесь в том, что крем не вызывает у ребенка аллергических реакций. Чтобы проверить, попробуйте небольшое количество крема на запястье ребенка.
  • Для детей старшего возраста нужно применять солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу, а потом каждые два часа или чаще, если ребенок выходит из воды. Используйте крем с показателями солнцезащитного фактора (SPF) не менее 30, а лучше от 100 и выше.

Некоторые лекарства могут повысить чувствительность к солнцу.

Примерами являются тетрациклин и некоторые антибиотики, которые иногда используются для лечения акне. Учитывайте это, если отправляетесь на отдых или регулярно ходите с ребенком на пляж. Наряду с регулярным использованием солнцезащитного крема, носите широкополые шляпы и старайтесь проводить время на пляже под зонтиком, либо в тени деревьев.

Солнцезащитные кремы не всегда могут защитить вас от солнечного ожога кожи, и загореть вы можете даже в пасмурный день.

Также не забывайте про солнцезащитные очки, которые защищают чувствительную кожу вокруг глаз и могут снизить риск развития катаракты. Для детей выбирайте солнцезащитные очки с 99% защитой от ультрафиолетового излучения. Солнцезащитные очки также рекомендуется носить и тем, кто использует контактные линзы, так как большинство контактных линз не поглощают УФ-излучение.

Тепловой удар. Симптомы и помощь

Обычно мозг, являющийся своеобразным термостатом, регулирует температуру тела путем выделения пота или увеличением прилива крови к коже. Во время теплового удара система охлаждения тела дает сбой и внутренняя температура тела начинает увеличиваться.

Легкие симптомы теплового удара включают жажду, усталость, судороги в ногах или в животе. При отсутствии лечения симптомы теплового удара могут прогрессировать к более серьезным. Они включают в себя головокружение, головную боль, тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, повышение температуры, а иногда потерю сознания.

В тяжелых случаях также могут быть повреждены белковые структуры печени, почек и мозга.

Тепловой удар — причина смерти примерно 400 человек ежегодно. Люди умирают от тепловых ударов потому, что вовремя не были приняты меры к их спасению.

Риск получения теплового удара повышается при физической нагрузке на жаре, занятиях спортом, а также наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение и болезни сердца.

Употребление алкоголя также увеличивает риск, как и лекарств, блокирующих потоотделение (антигистаминных препаратов).

Особенно уязвимы для тепловых ударов маленькие дети.

Мы очень часто слышим новости о том, что где-то, как правило в США, невнимательные родители оставляют детей летом в автомобилях, совершенно не понимая того, что внутри машины температура может подняться гораздо выше, чем на улице на солнце.

Совет

Тепловой удар у ребенка в таком случае может возникнуть через несколько минут, даже если стекла в автомобиле приспущены. То же самое справедливо и по отношению к домашним животным. В тех же США в среднем фиксируется около 38 детских смертей в год от теплового удара в автомобиле.

Несколько советов, как избежать подобной трагедии:

  • Всегда оставляйте кошелек, портфель или мобильный телефон на заднем сиденье. Это сформирует у вас привычку проверять, ничего ли вы не забыли на заднем сиденье (в том числе и своего ребенка!), прежде, чем вы покинете транспортное средство.
  • Всегда закрывайте автомобиль и его багажник, даже если он припаркован в зоне видимости и держите ключи и брелок от сигнализации в недоступном для детей месте (дети иногда гибнут не только по недосмотру родителей, но и потому, что забираются в машину поиграть).
  • Если вы увидели ребенка в машине, оставленного без присмотра, обязательно позвоните или в полицию, или в скорую помощь.

Тепловой удар: профилактика и лечение

Кондиционер является защитным фактором № 1 против теплового удара. Если у вас нет кондиционера, то в жару старайтесь проводить время там, где кондиционеры имеются. Это могут быть торговые центры, библиотеки, другие общественные места.

Постарайтесь в жаркое время свести к минимуму напряженную физическую деятельность. Выполняйте такую работу по утрам или вечерам, когда на улице уже прохладно.

Если вы находитесь за городом, обязательно берите с собой воду, пейте ее регулярно, чтобы восполнять потерю жидкости организмом.

Люди, которые занимаются спортом, должны носить в жару светлую одежду и также пить много жидкости, как во время своих занятий, так и после.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок также получал необходимое количество жидкости в жару. Оно может быть больше, чем он пьет в обычное время.

Отдавайте предпочтение обычной воде и спортивным напиткам, но избегайте газировки и соков. Если вы видите человека с признаками теплового удара, постарайтесь положить его в прохладном месте (в тени) и поднять ему ноги.

Используйте воду и влажные полотенца, чтобы охладить его, пока не подоспеет медицинская помощь.

Автор статьи: Кристина Сумарокова, «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о солнечном ожоге кожи и тепловом ударе, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/solnechnyy-ozhog-i-teplovoy-udar-letnie-ugrozy-zdorovyu.html

Ожоги, первая помощь при ожогах, тепловой и солнечный удар

Травмой принято называть всякое нарушение анатомической целостности или физиологических функций тканей и органов тела, вызванное каким-либо фактором: механическим, температурным, электрическим, атмосферным, химическим, психическим.

Немеханические травмы

В зависимости от травмирующего фактора все травмы подразделяют на механические травмы и немеханические: термические, электрические, химические, баротравмы или психические травмы.

Если механическая травма сочетается с каким-либо видом немеханической, то такую травму называют комбинированной. Например, сочетание перелома бедра и ожога кожи нижней конечности называют комбинированной травмой.

Обратите внимание

Немеханические травмы, конечно же, и сами по себе представляют тяжелое повреждение и вызывают опасные патологически состояния.

В начале отметим, что все эти факторы: и изменение температуры окружающей среды, и перепад давления, и эмоциональный стресс — являются обычным биологическим фоном человека. Причем жизненно необходимым фоном.

Человек не может жить, не испытывая холод или тепло, без постоянно изменяющегося атмосферного давления, без стресса.

Абсолютный комфорт в конце концов нарушает биологическое благополучие человека и приводит к гибельным последствиям.

В биологическом смысле процесс приспособления организма к меняющимся погодно-климатическим факторам называют закаливанием.

Под закаливанием понимают комплекс мероприятий с целью повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий: холода, тепла, пониженного атмосферного давления, солнечной радиации, магнитных возмущений.

Организм человека обладает достаточно большим запасом прочности.

Малые дозы холода, низкого давления, радиации, … оказывают оздоравливающий эффект, являясь факторами закаливания. Но избыточные по величине и по продолжительности воздействия могут вызвать повреждение, патологическое состояние и даже смерть.

Большое значение имеет и индивидуальная устойчивость организма к этим факторам. Известно, что человек больше подвержен охлаждению при переутомлении, голодании, алкогольном опьянении, после травм и болезней.

Важно

Закаленный и физически подготовленный — легче переносит воздействие вредных факторов.

В зависимости от силы немеханический фактор может вызвать нарушение функции систем организма (патологическое состояние) или прямое повреждение органов или тканей, то есть травму. Например, общее воздействие холода приводит к патологическому состоянию, которое называется переохлаждение, а местное действие очень низких температур — к травме, к обморожению.

Организм человека удерживает температуру тела на уровне 37С°. Изменение температуры тела как в сторону повышения, так и в сторону снижения вызывает различные болезненные расстройства и даже смерть. Жизненные процессы в организме протекают в узких температурных границах: от 22°С до 43°С.

Повышение температуры живых тканей выше 45-47°С сопровождается необратимыми изменениями и прекращением жизни из-за свертывания белков и инактивации ферментов.

Повреждение, возникающие от действия высокой температуры, может явиться следствием ее местного (ожоги) или общего (перегревание) действия.

Рассмотрим систему терморегуляции. Это одна из систем, регулирующих постоянство внутренней среды человека. Существуют не менее важные и не менее сложные системы для поддержания артериального давления, кислотно-щелочного равновесия, уровня сахара крови, уровня обмена…

Терморегуляция — способность человека, млекопитающих и птиц поддерживать температуру мозга и внутренних органов в узких определенных границах, несмотря на значительные колебания температуры внешней среды и собственной теплопродукции. Температура внутренней среды организма поддерживается на постоянном уровне по принципу саморегуляции.

Постоянство температуры тела обеспечивается теплопродукцией и теплоотдачей.

Система терморегуляции включает тепловой центр, расположенный в гипоталамусе, большое количество термочувствительных нервных клеток в различных отделах тела, эфферентные нервные пути и эффекторные органы, к которым относятся: сосуды кожи, потовые железы, скелетные мышцы.

Отклонение константы температуры внутренних областей тела и крови, мышц, наружных покровов от «установленного» уровня вызывает усиленную импульсацию терморецепторов.

В гипоталамусе формируется «управляющий» сигнал к эффекторным органам терморегуляции.

Совет

Функция терморегуляции находится под контролем высших отделов мозга, что позволяет организму использовать сложные реакции поведенческой терморегуляции.

Основной источник тепла — печень, своеобразная печка организма. Но не менее важный источник тепла при переохлаждении — скелетные мышцы.

При охлаждении начинается их непроизвольная микровибрация, а при очень сильном охлаждении возникает холодовая мышечная дрожь. Это сложный и совершенный механизм адаптации к холоду.

Он реализуется не через двигательные нервы, а через симпатические нервные волокна.

На рисунке изображена схема симпатической иннервации мышцы. Показано, что активная импульсация по симпатическим волокнам приводит к непроизвольной микровибрации миофибрилл, к генерализованым дрожательным сокращениям всей мускулатуры, которые называется холодовая мышечная дрожь.

При охлаждении тела дополнительное образование тепла в организме за счет непроизвольных сокращений волокон скелетных мышц увеличивает теплопродукцию в несколько раз.

Этот механизм согревания называется холодовая дрожь.

Сокращение мышц с участием симпатической импульсации — самый эффективный способ мышечного сокращения, так как при возбуждении симпатического волокна полноценно сокращается даже очень утомленная мышца.

Избыточная теплопродукция компенсируется теплоотдачей

Она реализуется за счет:

1)испарения;

2)теплопроведения;

3)теплоизлучения;

4)конвекции.

На холоде кровеносные сосуды кожи сужаются; большее количество крови поступает в жизненно важные внутренние органы — ядро тела, и тем самым теплоотдача ограничивается. Поверхностные слои кожи, получая меньше теплой крови, излучают меньше тепла, поэтому теплоотдача уменьшается.

А при повышении температуры окружающей среды сосуды кожи расширяются, количество циркулирующей в них крови увеличивается. Однако циркуляция крови во внутренних органах не уменьшается за счет мобилизации дополнительной жидкости из селезенки и других депо жидкости.

Обратите внимание

Смысл такого перераспределения крови — поддержание постоянства температуры ядра тела за счет изменения кровотока оболочки — температуры кожных покровов.

Эта тема обширна, поэтому лишь кратко обозначим основные признаки повреждений и сопутствующих патологических состояний и особенности первой медицинской помощи.

Вопрос №1. Общее действие высокой температуры на организм, которое проявляется в виде теплового и солнечного удара.

Тепловой удар, тепловая лихорадка, острое заболевание человека и животных, обусловленное расстройствами терморегуляции при длительном воздействии на организм высокой температуры внешней среды.

Тепловой удар наблюдаются в условиях, способствующих перегреванию организма: при высокой температуре, повышенной влажности воздуха, усиленной мышечной работе. Такие условия могут иметь место в горячих цехах, среди солдат, идущих колоннами в жаркое время года, и т. д. При тепловом ударе температура тела повышается до 44°С.

Одновременно развивается слабость, усиление, а потом прекращение потоотделения, боли в подложечной области, частые позывы к мочеиспусканию, учащение пульса, падение артериального давления, покраснение лица, потеря сознания, судороги, в тяжелых случаях — смерть.

Читайте также:  Поведение при автомобильной аварии: разбор ситуаций и ваши действия

Таким образом, тепловой удар является следствием общего перегревания организма.

Солнечный удар — остро развивающееся болезненное состояние человека и животных; обусловлено нарушением мозговых функций в результате непосредственного действия солнечных лучей на голову. Это вызывает локальное перегревание, прилив крови к голове, перегревание мозга с последующим нарушением ЦНС. Клинические симптомы сходны с тепловым ударом (головная боль, рвота, потеря сознания, судороги).

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе.

Первое и главное — прекратить действие солнечной радиации и солнечных лучей. Отвести или перенести пострадавшего в тень или в прохладное место. Освободить от стесняющей одежды.

Важно

Поскольку главным образом страдает головной мозг — холодные компрессы на голову, Если возможно, смочить тело водой, применить прохладный душ. Вызвать скорую помощь.

Местное действие высокой температуры проявляется в виде ожогов, появляющейся от действия пламени, нагретых металлических предметов, горячего газа, солнечных лучей. Изменения от действия горячих жидкостей, пара называют обвариванием.

Прежде чем приступить к оказанию медицинской помощи, необходимо прекратить действие температурного фактора. Для тушения применяют как штатные, так и импровизированные средства. Например, при возгорании одежды пламя тушат, накрыв пострадавшего плотной тканью.

Классификация местных ожогов основана на определении глубины поражения кожи и подлежащих тканей. Выделяют четыре степени ожогов.

Ожоги первой степени — покраснение и припухание кожи, болезненность.

Ожоги второй степени — образование пузырей с серозным содержимым, которое через 3-4 дня густеет и становится желеобразным. Пузыри ни в коем случае нельзя вскрывать. Заживление происходит без формирования рубца.

При ожогах третей степени образуется омертвление кожи, иногда появляются толстостенные пузыри, эпидермис отслоен от внутреннего слоя кожи и свисает в виде лохмотьев.

При ожогах четвертой степени погибает не только кожа, но и глубжележащие ткани (мышцы, кости). Заживление происходит с образованием стягивающих рубцов, ограничивающих подвижность в суставах и обезображивающих лицо, что в дальнейшем определяет степень утраты трудоспособности.

Оценка тяжести состояния пострадавшего при ожогах. Ожоговый шок.

Тяжесть общего состояния при ожогах определяется глубиной и размером поверхности обожженной ткани. При обширных ожогах возникает ожоговый шок — тяжелейшее осложнение ожогов, которое протекает остро и обусловлено обширным термическим поражением кожи и подлежащих тканей. Болевой синдром и токсины разрушенных тканей приводят к нарушению кровообращения и к гипоксии.

Практически всегда при площади ожога 15-20% и более, а также при глубоком ожоге свыше 10% площади поверхности тела развивается ожоговый шок. Степень его тяжести зависит и от площади ожога: если она менее 20% поверхности тела, то говорят о шоке легкой степени, от 20 до 60% — тяжелой, свыше 60% — крайне тяжелой степени.

Совет

Для ранней диагностики ожогового шока важны следующие его клинические проявления и симптомы: пострадавший возбужден или заторможен, сознание нарушено (или оно вообще отсутствует), кожа и слизистые бледные, холодные, выражена синюшность слизистых и конечностей, пульс учащен, одышка, рвота, жажда, озноб, мышечная дрожь, подергивание мышц. Нарушена функция почек, количество мочи резко уменьшается, она становится более концентрированной. Это характерный признак ожогового шока.

Значительно увеличивает опасность возникновения ожогового шока ожог дыхательных путей, возникающий при вдыхании горячего воздуха, пара, дыма и т. д. Ожог дыхательных путей следует заподозрить, если во время пожара пострадавший находился в закрытом помещении или в замкнутом пространстве.

Об ожоге дыхательных путей свидетельствуют ожог носа, губ или языка, опаленные волосы. Наблюдаются также першение в горле, осиплость голоса, затруднение дыхания.

При сочетании ожога кожи и ожога дыхательных путей ожоговый шок может возникать при площади поражения вдвое меньшей, чем только при ожоге кожи.

Оказание первой помощи:

Задача первой помощи при ожогах заключается в обезболивании, в предотвращении травмирования, раздражения и загрязнения обожженных участков.

При термических ожогах кожи (кроме ограниченных ожогов I степени) следует вызвать врача или немедленно доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

До оказания медицинской помощи необходимо осторожно, не допуская травматизации, освободить обожженный участок от одежды и закрыть его сухой асептической повязкой. С обожженного участка нельзя снимать прилипшие остатки обгоревшей одежды и вообще как-либо очищать его.

Сильная боль — одна из главных причин ухудшения общего состояния пострадавшего в первые часы после ожога. Для снятия боли следует применять любые доступные обезболивающие средства: амидопирин, анальгин, ацетилсалициловую кислоту.

Обратите внимание

Рекомендуется также прием димедрола или супрастина. Эффективным средством обезболивания при ожогах служит применение сухого холода (лед, снег, холодная вода в пузыре или полиэтиленовом мешочке) поверх повязки.

Охлаждение одновременно уменьшает отек и воспалительные процессы в обожженных тканях.

При ожогах II и III степени не следует смачивать обожженные участки холодной водой.

В рамках оказания первой помощи не допускается также промывание тяжелых ожогов этиловым спиртом, перекисью водорода или другими средствами, смазывание мазями, жирами и маслами, присыпание питьевой содой, крахмалом и т. д. Обработка ожогов мазями или наложение компрессов производится только квалифицированными медицинскими работниками.

Анонс статьи на тему здоровье — Генетика и лечение неизлечимых заболеваний, неизлечимых болезней больше не будет

… В. О.: Подобная реакция опирается на боязнь непредсказуемости результатов. То, что этот метод может быть использован во вред кому-то, — не аргумент, ибо во вред может быть использовано все, что угодно: вилка, нож, электродрель. Однако никто не запрещает их выпускать.

Кроме того, если удалось запретить применение ядерного и химического оружия, то почему этого нельзя сделать и в отношении генной терапии? Во всем этом есть одна серьезная психологическая проблема.

Открытия генетиков — это в какой-то степени четвертый удар по мировоззрению человека.

Анонс статьи на тему здоровье — Лечение десен народными средствами

… • Две чайных ложки сухих измельченных соцветий календулы залить двумя стаканами кипятка. Теплым настоем весь день периодически полоскать рот. Залить две столовых ложки зверобоя 0,5 литра воды, кипятить пять минут, дать остыть. Также полоскать рот в течение дня. Чередуя эти два настоя через день, можно за месяц избавиться от неприятных симптомов пародонтоза.

Анонс статьи на тему здоровье — Все секреты страны ортодонтии

… Все аппараты и системы, которыми пользуются жители нашей страны, должны быть в исправном состоянии — это основной закон страны. Малейшая поломка, если ее не устранить, приводит к смещению зубов в неправильное положение.

Источник: http://binow.ru/ozhogi-pervaya-pomoshh-pri-ozhogax-teplovoj-i-solnechnyj-udar.html

Опасности теплого климата, потница, судороги, перегрев организма, тепловой или солнечный удар, солнечный ожог, раздражение глаз, обезвоживание организма

Потница, или тропический лишай, может возникнуть, когда человек еще не акклиматизировался в условиях жаркого климата. Натирающая кожу одежда на фоне обильного потоотделения может приводить к закупорке потовых желез и неприятному раздражению. Большие физические нагрузки могут способствовать появлению потницы, которая усугубляется солнечным ожогом и экземой. 

Избыточный пот не может испаряться достаточно быстро, железы оказываются закрытыми и охлаждающий эффект потоотделения пропадает. Потребление большего количества жидкости, особенно горячей, в условиях жаркого климата может усилить выделение пота и ухудшить ситуацию. Снимите одежду, вымойте тело холодной водой и наденьте сухую одежду. Антигистаминные препараты помогут уменьшить дискомфорт.

Судороги, симптомы и лечение

Судороги обычно бывают первым признаком перегрузки сердца и происходят в наиболее нагружаемых мышцах — ног и живота.

Обычно связаны с недостатком соли в организме (из-за сильного потения, особенно если соль не потребляется с пищей). Симптомы: затруднения дыхания, рвота, головокружение.

Лечение: переместитесь в тень. Отдохните. Пейте воду с небольшим добавлением соли — щепотка на поллитра.

Перегрев организма, симптомы и лечение

Пребывание в жарких и влажных условиях на фоне потери организмом жидкости через потоотделение приводит к перегреву. Это может происходить и без нахождения под прямыми солнечными лучами, например если человек лежит на горячей земле без должной вентиляции.

 Симптомы: побледнение лица, холодная, покрытая потом кожа, слабый пульс. Сопровождается головокружением, слабостью и возможно, судорогами. Пострадавший может испытывать помутнение сознания или впасть в беспамятство.

Лечение: как при судорогах.

Тепловой или солнечный удар, симптомы и лечение

Наиболее серьезное следствие слишком большого пребывания или напряжения в жарких условиях теплого климата или под прямыми солнечными лучами. Симптомы: горячая сухая кожа, раскрасневшееся горячее лицо, потоотделение прекращается.

Поднимается температура, пульс становится быстрым и сильным. Сильная головная боль, часто до рвоты. Может наступить потеря сознания. Лечение: лежать в тени, голова и плечи слегка приподняты. Снимите верхнюю одежду.

Охлаждайте тело, увлажняя нижнее белье тепловатой водой (холодная вода поднимет внутреннюю температуру тела).

Важно

Не погружайте пациента в воду полностью — обрызгивайте его. Затем уложите во влажное углубление, но с хорошим притоком воздуха. Когда сознание возвратится, дайте питье.

После того как температура станет нормальной, поменяйте одежду, обеспечьте тепло, чтобы пациент не мерз.

 Погружение в холодную воду очень опасно, но в исключительных случаях, когда риск смерти или повреждения головного мозга перевешивает риск шока от погружения, его можно использовать после того, как первичное охлаждение начнет действовать.

Медленно погрузите тело в воду, сначала ноги, массируя конечности, чтобы активизировать приток к ним крови и помогать отводу тепла изнутри организма, снижая тем самым его внутреннюю температypy.

Покинуть воду следует, как только спадет температура, будьте готовы одеть пациента, если она упадет слишком резко.

Возможно, придется охлаждать и согревать пациента несколько раз, прежде чем температура стабилизируется.

Солнечный ожог, симптомы и лечение

Настоящий ожог, с волдырями, а не просто первая стадия загара, это серьезная опасность, особенно при бледной и чувствительной коже.

Если солнечный ожог покрывает более двух третей поверхности тела, он может оказаться смертельным. Лечение: избегайте дальнейшего пребывания на солнце — держитесь в тени.

При необходимости примите болеутоляющие средства. Все волдыри закройте повязками, но не прокалывайте их.

Раздражение глаз, симптомы и лечение

Раздражение глаз может быть вызвано ярким светом, блеском — особенно на море, в пустыне или в заснеженной местности, либо при слишком долгом пребывании на солнце или из-за пыли. Лечение: покой в тени, удалить инородные тела, промыть глаза теплой водой и закрыть их для отдыха. Используйте маску и затемнение кожи под глазами углем, чтобы не было рецидива.

Обезвоживание организма, симптомы и лечение

Обезвоживание (дегидратация) становится более заметным по мере увеличения потерь жидкости организмом. Вода составляет 75% веса тела, это примерно 50 литров для среднего человека. Если утрачено более одной пятой, то выживание вряд ли возможно. Потеря 1-5% жидкости : жажда, небольшой дискомфорт, потеря аппетита, покраснение кожи, раздражительность, сонливость, тошнота.

Потеря 6-10% жидкости : головокружение, головная боль, затрудненное дыхание, отсутствие слюны, неразборчивая речь, неспособность идти. Потеря 11-20% жидкости : помрачение сознания, распухший язык, неспособность глотать, расплывчатость зрения, онемение и высыхание кожи. На последней стадии : сильная слабость мышц, нарушение умственной деятельности.

По материалам книги «Полное руководство по выживанию в экстремальных ситуациях, в дикой природе, на суше и на море».
Джон Уайзман.

Источник: https://survival.com.ua/opasnosti-teplogo-klimata-potnitsa-sudorogi-peregrev-organizma-teplovoy-solnechnyiy-udar/

Тепловой и солнечный удар: симптомы, первая помощь

Солнечный и тепловой удар – это опасные состояния, которые требуют своевременного оказания помощи и могут напрямую угрожать жизни человека. Поэтому необходимо разобраться, как оказывать первую помощь пострадавшим и предупредить развитие данных состояний.

Разница между солнечным и тепловым ударом

Тепловой удар – это симптомокомплекс, который возникает вследствие сильного перегревания организма. Суть теплового удара заключается в ускорении процессов образования тепла при параллельном снижении теплоотдачи организмом.

  • Солнечный удар – разновидности или частый случай теплового удара, который возникает вследствие воздействия прямых солнечных лучей. На фоне перегрева возникает расширение сосудов головы, таким образом, увеличивается приток крови к голове.
  • Тепловой удар может случиться в жаркую погоду, также причиной может стать повышенная температура в транспорте, жарком цеху, сауне, бане.
Читайте также:  Международный комитет красного креста (мккк)

Тепловой удар гораздо коварнее и опаснее, вследствие того, что пациент не всегда может связать собственное состояние с перегревом организма, тогда как при солнечном ударе причины очевидны.

Некоторые специалисты идут по ложному диагностическому пути и пытаются обнаружить патологию сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, тогда как больной на самом деле страдает от резкого нарушения терморегуляции.

Что происходит с человеческим организмом  при тепловом ударе?

Терморегуляция человеческого организма протекает в нормальных физиологических реакциях при температуре около 37 градусов с допустимым колебанием в полтора градуса. При изменении условий внешней среды меняется и механизм теплоотдачи, запускаются патологические реакции:

  • сначала возникает короткая компенсация, на данном этапе организм еще не справляется с внешним перегревом;
  • на фоне перегрева компенсаторные действия приводят к срыву терморегуляционного механизма;
  • нарастает температура тела, и организм пытается создать баланс, сравнивая температуру тела с температурой окружающей среды;
  • адаптационные механизмы истощаются, и начинается стадия декомпенсации;
  • развивается общая интоксикация организма, сердечная и почечная недостаточность, ДВС-синдром, ацидоз. В крайних случаях прекращается электропитание головного мозга, что провоцирует кровоизлияние и отек.

Причины солнечного удара

Что вызывает тепловой удар:

  • чрезмерное кутание маленьких детей;
  • плохая приспособленность организма к повышению температуры внешней среды;
  • длительное пребывание на прямых солнечных лучах в случае солнечного удара;
  • продолжительное  нахождение в условиях повышенной температуры, плохое кондиционирование воздуха или его полное отсутствие.

Факторы риска развития солнечного и теплового удара:

  • детский и пожилой возраст, беременность;
  • избыточный вес;
  • гипергидроз и ангидроз;
  • аллергия;
  • гормональные нарушения;
  • инфаркт или инсульт в анамнезе;
  • наличие хронических патологий: ишемическая и гипертоническая болезнь сердца, психические заболевания, гепатиты, бронхиальная астма, сахарный диабет, патологии щитовидной железы;
  • синтетическая, прорезиненная, плотная одежда;
  • прием определенных препаратов: ингибиторы МАО, амфетамины, трициклические антидепрессанты;
  • повышенная влажность воздуха;
  • интенсивный физический труд;
  • прием мочегонных препаратов, недостаточный питьевой режим;
  • наркотическое или алкогольное опьянение;
  • повышенная метеочувствительность.

Симптомы теплового удара у детей и взрослых:

  • покраснение покровов кожи;
  • кожа становится холодной на ощупь, в некоторых случаях присутствует синюшный оттенок;
  • сонливость, слабость;
  • одышка, помутнение сознания;
  • головокружение, сильная головная боль, холодный пот;
  • потемнение в глазах, расширение зрачков;
  • ослабление и учащение пульса;
  • повышение температуры тела до 40 градусов;
  • боли в животе, тошнота, рвота;
  • задержки мочеиспускания;
  • наличие шаткой походки;
  • в особенно тяжелых случаях судороги и потеря сознания.

Симптомы теплового удара у ребенка – аналогичные, однако клиника не всегда выражена, тогда как состояние более тяжелое. Единственным симптомом, который более характерен для ребенка, является носовое кровотечение вследствие теплового удара.

Симптомы солнечного удара

Признаки солнечного удара у взрослого человека аналогичны клинике теплового удара. Может присутствовать сразу несколько симптомов, однако пациент всегда укажет на длительное нахождение на солнце.

Чаще всего пагубное воздействие солнечных лучей, помимо общего состояния, повлияет еще и на кожные покровы, которые становятся красными, отекают, прикосновение к коже при этом является неприятным и болезненным.

Симптоматика солнечного удара у ребенка не сильно отличается от взрослых. Дети гораздо тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или апатичными, отказываются от еды и питья. Детский организм имеет еще не до конца сформированный механизм терморегуляции, поэтому для ребенка достаточно 15 минут пребывания на открытом солнце для получения солнечного удара.

В зависимости от преобладающих клинических проявлений выделяют несколько форм тепловых ударов:

  • гастроэнтерическая – рвота и диарея на фоне задержки мочеиспускания;
  • церебральная – помутнение сознания и судороги;
  • пиретическая – повышение температуры тела до 40-41 градуса;
  • асфиксия – замедление функций центральной нервной системы, включая дыхательную.

В зависимости от степени тяжести состояния классифицируют тепловой удар легкой, средней и тяжелой степени. Тяжелая степень в 30% случаев заканчивается смертью пациента.

Первая помощь

Действия, направленные на оказание первой помощи, играют важнейшую роль в профилактике прогрессирования нарушений регуляции температуры. Они должны быть оперативными, слаженными и своевременными.

  • Изолировать человека от воздействия повреждающего фактора – тепла: вывести в прохладное помещение, посадить в тень.
  • Вызвать скорую. Не стоит заниматься самостоятельной оценкой степени тяжести состояния человека – даже при наличии неплохого самочувствия пострадавшего должен осмотреть врач.
  • При нарушении сознания  слегка щелкнуть по носу, ущипнуть за мочку уха, дать понюхать нашатырный спирт.
  • Снять одежду, которая повышает нагревание тела и стесняет движения.
  • Открыть окна и обеспечить приток чистого, свежего воздуха.
  • Подложить под голову валик, изготовленный из подручных средств.
  • Накрыть тело пострадавшего влажной тканью.
  • При наличии на коже солнечных ожогов сделать прохладные примочки, которые по мере подсыхания и нагревания ткани меняют. При наличии под рукой пантенола – места ожогов смазывают этим кремом.
  • Под затылок и ко лбу прикладывают холодные компрессы: бутылку с холодной водой, специальный охлаждающий пакет, лед, завернутый в ткань, холодное полотенце.
  • Если пострадавший способен самостоятельно передвигаться, необходимо поместить его в прохладную ванну или душ. При затруднении передвижения – облить тело холодной водой.
  • Дать человеку прохладное питье, подойдет зеленый чай комнатной температуры. Запрещено давать спиртное, энергетики и кофе.

Профилактика теплового удара

  • Избегать повышенной физической активности и пассивного пребывания на прямом солнце в период с 11.00 до 16.00, в часы наибольшей активности солнца.
  • Защищаться от солнечных лучей: носить головной убор светлых оттенков, отдыхать в тени деревьев или под навесом, пользоваться зонтиком.
  • Носить одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных тканей.
  • Соблюдать питьевой режим, выпивать ежедневно не менее 2 литров чистой воды.
  • При нахождении или работе в помещениях с повышенной температурой стараться чаще открывать окна и пользоваться вентиляторами и кондиционерами, периодически выходить в прохладное помещение на 5-10 минут.
  • Избегать переедания, особенно при употреблении острой и жирной пищи, которая имеет свойство забирать воду из организма.
  • Не стоит употреблять алкоголь даже в небольших количествах, также и со слабоалкогольными напитками в жаркое время года.
  • Последняя рекомендация касается всех тех, кто уже сталкивался с солнечным или тепловым ударом: не стоит возвращаться к обычному ритму жизни после наступления облегчения, лучше восстановить свои силы, поскольку повторный солнечный удар возможен в тот же день, но уже с более тяжелыми последствиями.

Источник: http://doctoroff.ru/teplovoy-i-solnechnyy-udar

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе — как помочь

Отправляетесь ли вы на отдых или работать на дачу, помните, что летом нужно дозировать пребывание на солнце, особенно когда оно находится в зените. Чтобы уберечь себя и близких от последствий жары, нужно соблюдать несколько основных правил.

Очень часто стремление подарить коже шоколадный загар или желание успеть сделать всю работу в один день, невзирая на яркое солнце, оборачиваются солнечными и тепловыми ударами, а иногда и ожогами. Вредным может оказаться воздействие солнца и на глаза , если неправильно подобраны очки.

При появлении первых признаков недугов, связанных с жарой, стоит принять соответствующие меры.

Солнечный удар

Солнечный удар может быть вызван интенсивным воздействием солнечных лучей на область головы. Причем иногда достаточно непродолжительного пребывания на солнце. Вечером может неожиданно подняться температура, появиться острая головная боль и приступы тошноты.

Чтобы этого избежать, не забывайте надевать головной убор в наиболее опасный промежуток времени — между 10 ч утра и 14 ч дня. Медики выделяют две степени тяжести солнечного удара, а ухудшение самочувствия после него может произойти как сразу, так и спустя 6-8 ч после облучения.

Не стоит относиться к симптомам легкомысленно, так как это явление способно вызвать серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Первая помощь при солнечном ударе

Если вы почувствовали недомогание прямо на солнце, первое, что необходимо сделать, — перебраться в тень.

Также нужно выпить как можно больше воды, приложить к голове холодный компресс или обернуться прохладной простыней.

В случаях, когда отмечаются сильное головокружение, рвота, покраснение участков кожи, обильное потоотделение и резкое понижение давления, следует немедленно обратиться к терапевту.

Солнечный ожог

Летом кожа, которая еще не получала ультрафиолета, при длительном воздействии солнца испытывает настоящий шок и, как следствие, сигнализирует об этом покраснением и шелушением, а в тяжелых случаях — образованием волдырей.

Как только вы почувствовали зуд и дискомфорт при прикосновении к коже, немедленно перейдите в тень, а лучше — примите прохладный душ. Если под рукой есть баночка йогурта или пакет кефира, сразу же нанесите их на обожженный участок кожи.

По возвращении домой примите несколько таблеток аспирина и хорошо отоспитесь, а чтобы лежа вы не испытывали болезненных ощущений, посыпьте простынь тальком или переберитесь на надувной матрас, если он у вас есть.

Первая помощь при солнечном ожоге

Легкие и умеренные ожоги можно быстро снять аптечными аэрозолями «Пантенол», «Ола-золь», мазью «Левомеколь» или народными средствами. С тяжелыми ожогами, повлекшими появление волдырей, лучше обратиться к специалисту.

Тепловой удар

Тепловой удар может быть вызван перегревом тела. Если организм ослаблен сильными физическими нагрузками, обезвожен, вы употребляете много жирной и острой пиши, вероятность получить удар возрастает. Также не стоит одевать в жару плотную одежду, которая препятствует испарению пота.

В отличие от солнечного, тепловой удар может произойти не только на открытом воздухе, но и в закрытых помещениях или в транспорте. Первыми симптомами теплового удара являются вялость, необъяснимая усталость, головная боль, головокружение, покраснение кожи.

В тяжелых случаях наблюдается повышение температуры до +40 °С, пострадавший может потерять сознание, галлюцинировать или даже временно утратить слух.

Первая помощь при тепловом ударе

При подозрении на тепловой удар нужно сразу же перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и уложить на спину, слегка приподняв ему ноги. Одежду желательно расстегнуть или вообще снять. Как и в случае с солнечным ударом, к голове прикладывают холодный компресс или полностью заворачивают тело в прохладную влажную простыню.

Не следует забывать и об обильном питье — кроме воды пострадавшему можно дать 15-20 капель настойки валерианы, разбавленной на треть стакана водой. Аля облегчения дыхания к носу несколько раз подносят ватку, смоченную нашатырным спиртом, пока дыхание полностью не нормализуется. Однако для того чтобы избежать осложнений, стоит вызвать врача.

Защита глаз

Глаза очень чувствительны к активному УФ-излучению, поэтому лучшая защита для них — очки от солнца. Этот аксессуар имеет не только эстетическую сторону, но и может предотвратить ухудшение зрения и даже развитие катаракты. Сегодня в продаже представлены очки на любой вкус, но не все из них действительно эффективны.

Народные рецепты

Сок алоэ

Это растение быстро снимает боль и убирает покраснения. Выдавите сок алоэ и приложите к поврежденному участку кожи.

Крахмал

Смешайте крахмал с водой так, чтобы получилась паста, и прикладывайте к больному месту, чтобы уменьшить жжение.

Овсяная мука

Заверните пару ложек муки в марлю или салфетку и пропустите через холодную воду в емкость. Муку отбросьте, а жидкость, которая через нее прошла, используйте для компрессов, меняя их каждые 2-3 ч.

Источник: http://www.goagetaway.com/page/pervaja-pomoshh-pri-solnechnom-i-teplovom-udare

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector