Крещенские купания: основные правила и безопасность

Правила безопасности при купаниях в проруби на Крещение

Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году — сильнейший стресс для организма. МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение:

— Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей.

— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.

Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой.

Идите медленно и внимательно.

— Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.

— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от  холода.

— При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

— Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально.

Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 — 1.5 м.

Обратите внимание

При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.

— Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

— Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.        

— Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.

— После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Источник: http://www.mchs.gov.ru/dop/info/individual/Bitovie_CHS/item/8211802

Крещенские купания: основные правила и безопасность

Христианский праздник – Крещения Господня отмечается в ночь на 19 января ежегодно. В эту ночь принято совершать обряд священного омовения, несмотря на то, что обычно это время сопряженно с крещенскими морозами. По поверью, вся вода в водоемах становится святой и приобретает особые целительные свойства.

  Считается, что человек, окунувшись в прорубь с освященной водой, очищается от всех грехов и получает крепкое здоровье на весь год. Для всех желающих к этому празднику создаются специальные купели в виде креста (иордань) в естественных водоемах. Над ними предварительно проводят особый обряд освящения воды: священник читает молитву и трижды погружает в воду крест.

Обряд окунания принято совершать только после Богослужения.

В последние годы такая традиция привлекает все больше желающих отпраздновать крещение в проруби. Правила безопасности при этом соблюдают далеко не все. Прежде чем принять такое отважное решение необходимо ознакомиться с противопоказаниями и мерами предосторожности при купании.

Как сделать крещенское купание безопасным?

Для предотвращения несчастных случаев, травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:

·         Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.

·         Любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.

·         Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, иди по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик.

·         Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка поможет разогреть тело.

·         Новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.

·         Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания.

·         Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.

·         Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

·         При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. Лучше воспользоваться страховкой в виде веревки с узлами.

·         После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду.

·         Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

Источник: https://5tal.tvoysadik.ru/site/pub?id=266

Крещенские купания: основные правила и безопасность

18 Янв 2019, 22:29   Количество просмотров — 325

Инспекторское отделение г. Троицк ГИМС МЧС России по Челябинской области информирует:

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться. Для того чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде Троицкий инспекторский участок ГИМС МЧС России по Челябинской области. Призывает купающихся соблюдать правила безопасности.

Подготовка к крещенскому купанию:

перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку.

К проруби необходимо подходить по обозначенной дорожке, в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки.

На пути к проруби надо помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти следует медленно; убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива.

Не рекомендуется:

Купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви; купание без представителей служб спасения и медицинских работников; купание детей без присмотра родителей или взрослых; нырять в воду непосредственно со льда; загрязнять и засорять купель; распивать спиртные напитки. Купаться в состоянии алкогольного опьянения; приводить с собой собак и других животных; оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор; подавать крики ложной тревоги; подъезжать к купели на автотранспорте.

Не ныряйте, в прорубь советуют специалисты.

Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте, не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

После купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай из предварительно подготовленного термоса.

Уважаемые жители! Во избежание несчастных случаев совершайте обряды купания только в оборудованных местах, где при любой не предвиденной ситуации вам будет оказана своевременная квалифицированная помощь. Не выходите на лед в ночное время суток в одиночку. Помните! Зимнее купание противопоказано людям при острых, хронических в стадии обострения заболевания. 

С.Н. Внуков   Госинспектор по маломерным судам, Троицкого инспекторского отделения ГИМС

Источник: http://redakcia-oi.ru/novosti/obshchestvo/3197-mery-bezopasnosti-pri-kupanii-v-prazdnik-kreshcheniya-gospodnya

Крещенские купания: рекомендации по безопасности

Христианский праздник – Крещение Господне ежегодно отмечается в ночь на 19 января. Принято считать, что все водные стихии в это время обретают чудодейственные особенности, укрепляющие телесные и душевные силы. Считается, что человек, окунувшись в прорубь с освященной водой, очищается от всех грехов и получает крепкое здоровье на весь год.

В последние годы такая традиция привлекает все больше желающих отпраздновать Крещение в проруби.

В преддверии праздника Крещения Господня МКУ «Управление по делам ГО и ЧС г. Липецка» даёт некоторые рекомендации желающим окунуться в крещенскую купель в дни праздника. 

Купаться необходимо только в специально оборудованных местах, где есть дежурные медицинские работники и спасатели. Мероприятие проходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.

Необходимо оценить свое самочувствие и состояние здоровья, прежде чем окунуться в ледяную воду. Отказаться от купания, если есть хронические или сердечно-сосудистые заболевания.

Запрещается купаться в проруби в нетрезвом состоянии.

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

К проруби нужно подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.

Необходимо также проверить устойчивость лестницы, а для подстраховки использовать веревку, крепко закрепленную на берегу.

Спускайтесь в воду осторожно.  Ни в коем случае не ныряйте и не прыгайте в воду – это опасно для жизни.

Важно

Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.

Важно не находиться в холодной воде долгое время, желательно, не больше 1 минуты. Если вы окунаетесь в прорубь впервые, можно провести там не более 30-50 секунд. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду.

После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду.

Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить чай или горячий травяной напиток.

Соблюдение всех этих правил при проведении крещенских купаний позволит встретить праздник Крещения Господня с пользой для здоровья и без происшествий.

Источник: Управление ГО и ЧС г. Липецка

Источник: http://vesti48.ru/9593.html

Крещенские купания: советы и правила безопасности

Больше 140 тысяч человек смогут стать участниками крещенских купаний в ночь с 18 на 19 января. Для них в городе приготовили 59 майн и 10 купелей.

Рядом оборудовали места для обогрева, безопасные подходы и спуски, точки с горячими напитками.

Контролировать места купаний будут около 2,4 тысячи человек: 1587 полицейских, 60 бригад медиков, 776 волонтёров и спасателей, в арсенале которых 21 судно на воздушной подушке, 163 единицы автотранспорта и специальной техники.

Как правильно окунаться

Окунаться нужно в специально оборудованных местах под присмотром спасателей. Перед купанием стоит сделать разминку или пробежаться. Это поможет разогреть тело.

Читайте также:  Сборный эвакуационный пункт: организация, назначение, оборудование

Чтобы дойти до проруби, рекомендуется надеть удобную нескользкую обувь, которую легко снять (например, резиновые тапочки, но лучше ботинки). Дорожка может быть скользкой, поэтому нужно идти медленно и осторожно.

Поскользнувшись на льду, можно получить ушибы и ссадины, но бывают и более серьёзные случаи — переломы и черепно-мозговые травмы, которые потребуют госпитализации.

Также следует убедиться, что лестница для спуска устойчивая. Нельзя нырять в прорубь вниз головой. Окунаться лучше всего по шею, чтобы сосуды головного мозга не сузились рефлекторно.

Прыгать в воду и погружаться с головой не советуют, потому что это может привести к шоку от холода.

По словам врачей, в ледяной воде может рефлекторно остановиться сердце или дыхание, а из-за судорог и паники в дыхательные пути может попасть вода.

Совет

Находиться в проруби лучше не дольше одной минуты. Это позволит избежать переохлаждения. При выходе из воды не рекомендуется держаться непосредственно за поручни, потому что они покрываются льдом. Если опереться о поручень всё же необходимо, то стоит взять сухое полотенце или зачерпнуть горсть снега с бровки проруби.

После купания нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай; лучше всего, если он будет из ягод, фруктов или трав.

Что нельзя делать

Запрещено купаться, если рядом нет спасателей и медработников. Также нельзя нырять в воду прямо со льда, окунаться в состоянии алкогольного опьянения и распивать спиртное.

В таком состоянии человек теряет способность адекватно оценивать свои возможности, а организм меньше чувствует холод.

При этом последствия от купания иногда возникают не сразу: из-за переохлаждения может развиться пневмония, могут обостриться хронические или проявиться инфекционные болезни.

Надо помнить, что при долгом воздействии холода иммунитет снижается, особенно у тех, кто ослаблен или употребил алкоголь.

Под запретом и купание группой больше трёх человек. Дети не смогут окунуться без присмотра взрослых.

Какие есть противопоказания

Окунаться в прорубь не рекомендуется при болезни.

В списке противопоказаний воспаление носоглотки, глаукома, конъюнктивит, сахарный диабет, тиреотоксикоз, кожно-венерические, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные болезни.

Врачи не рекомендуют окунаться в ледяную воду людям с повышенным артериальным давлением, стенокардией, ишемической болезнью сердца, аритмией и тем, кто перенёс инсульт и инфаркт миокарда.

Также не стоит окунаться людям с заболеваниями нервной и мочеполовой систем, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата.

Источник: https://www.mos.ru/news/item/19881073/

Новости

  • В зоне ответственности филиала ПАО «МРСК Центра и Приволжья» — «Тулэнерго» проведен комплекс мероприятий, направленных на повышение надежности электроснабжения населенных пунктов региона и жизненно важных объектов в период весеннего половодья и паводка.
  • В каждом уголке нашего района 8 марта звучали теплые и нежные слова в адрес женщин.
  • С 11 по 22 марта в Тульской области проводится антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью» в рамках Международного дня борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом.
  • Граждане, подлежащие призыву на военную службу, выезжающие в период проведения призыва на срок более трех месяцев с места жительства или места пребывания, должны лично сообщить об этом в военный комиссариат либо в соответствующий орган местного самоуправления поселения.
  • Метиловый спирт (метанол) является сильным ядом преимущественно нервного и сердечно-сосудистого действия с выраженными кумулятивными свойствами.
  • 13 марта в 15.00 глава районной администрации Андрей Фитисов встретится с жителями Малой Огаревки.
  • Сельские дома культуры муниципального образования Волчье-Дубравское продолжил традицию проведения праздничных концертов, приуроченных к Международному женскому дню.
  • Субъектом уголовного преступления — получения взятки может быть лицо, постоянно, временно или по специальному полномочию осуществляющее функции представителя власти либо выполняющее организационно-распорядительные или административно-хозяйственные функции в государственных органах и т.д.
  • Прокуратурой Тепло-Огаревского района проведена проверка соблюдения муниципальными казенными учреждениями законодательства о контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд.
  • В период весеннего паводка увеличивается угроза распространения острых кишечных инфекций и паразитарных инвазий, развитию которых способствуют подтопления паводковыми водами выгребных ям, надворных туалетов, канализационных и водопроводных сооружений.
  • Прокурором Тепло-Огаревского района утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении ранее судимой, 31-летней К., обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч.1 ст.158 УК РФ, то есть тайного хищения чужого имущества.
  • Трудовые будни Анны Кирьяновой насыщенные: принести продукты, постирать одежду, да мало ли чего ещё. Ведь и семья у нее большая и дружная. Все они подопечные районного отделения социального обслуживания.

Источник: http://gazetateploe.ru/news/bezopasnost-vo-vremya-kreshche/

Правила безопасности при крещенских купаниях

По традиции, в Крещенский сочельник (ночь с 18 на 19 января) тысячи россиян совершают один из главных обрядов праздника – купаются в проруби. Чтобы избежать несчастных случаев и травм при плавании в ледяной воде, специалисты ГУ МЧС России по Хакасии советуют соблюдать меры предосторожности.

https://www.youtube.com/watch?v=sQ4iYQZQxhk

Главное правило безопасности – купаться следует только в специально отведенных для этого местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований. По уточненным данным, в этом году в Хакасии оборудовано 19 таких участков.

Всем, кто решит окунуться в крещенскую прорубь, следует знать и соблюдать следующие правила:

— не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Подходя к проруби, не спешите, дорожка может быть скользкой;

— в сильный мороз, когда кожа рук может прилипать к металлу и даже к дереву, стоит заранее приготовить полотенце, положив его на поручни лестницы, чтобы при выходе держаться за них не голыми руками;

— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к температурному шоку;

— при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

— не стоит находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— если с вами ребенок, ни в коем случае не оставляйте его без присмотра и не допускайте его купания без участия взрослых;

— при выходе из проруби будьте внимательны, чтобы избежать падения и травм. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

— для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения после купания рекомендуется выпить горячий чай.

Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным. Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в особенности ишемической болезнью сердца, а также перенёсшим инфаркт миокарда. В таких случаях стоит воздержаться от купания в проруби и заменить эту процедуру умыванием.

Обратите внимание

Пресс-служба ГУ МЧС России по Хакасии

По традиции, в Крещенский сочельник (ночь с 18 на 19 января) тысячи россиян совершают один из главных обрядов праздника – купаются в проруби. Чтобы избежать несчастных случаев и травм при плавании в ледяной воде, специалисты ГУ МЧС России по Хакасии советуют соблюдать меры предосторожности.

https://www.youtube.com/watch?v=sQ4iYQZQxhk

Главное правило безопасности – купаться следует только в специально отведенных для этого местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований. По уточненным данным, в этом году в Хакасии оборудовано 19 таких участков.

Всем, кто решит окунуться в крещенскую прорубь, следует знать и соблюдать следующие правила:

— не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Подходя к проруби, не спешите, дорожка может быть скользкой;

— в сильный мороз, когда кожа рук может прилипать к металлу и даже к дереву, стоит заранее приготовить полотенце, положив его на поручни лестницы, чтобы при выходе держаться за них не голыми руками;

— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к температурному шоку;

— при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

— не стоит находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— если с вами ребенок, ни в коем случае не оставляйте его без присмотра и не допускайте его купания без участия взрослых;

— при выходе из проруби будьте внимательны, чтобы избежать падения и травм. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

— для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения после купания рекомендуется выпить горячий чай.

Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным. Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в особенности ишемической болезнью сердца, а также перенёсшим инфаркт миокарда. В таких случаях стоит воздержаться от купания в проруби и заменить эту процедуру умыванием.

Обратите внимание

Пресс-служба ГУ МЧС России по Хакасии

Источник: http://snip1.ru/pravila-bezopasnosti-pri-kreshhenskix-kupaniyax/

Правила безопасности при Крещенских купаниях

Запрещается

  1. купание в отсутствие представителей служб спасения и медработников
  2. ныряние в прорубь со льда
  3. распитие спиртных напитков и купание в состоянии алкогольного опьянения
  4. купание детей без присмотра взрослых
  5. ныряние головой вперед
  6. купание группой более трех человек

Рекомендуется

  1. перед купанием разогреть тело, сделав разминку
  2. нахождение в проруби не более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма
  3. после купания выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов или трав
  4. после купания растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду

——————————————————————————————————

Рекомендации МЧС

Уважаемые участники Крещенских купаний!

Убедительно просим вас соблюдать правила поведения на водоёме в период проведения Крещенских купаний!

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

Читайте также:  Установки (системы) пожаротушения

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Важно

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

Важно

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

Материал создан: 19.01.2015

Источник: http://iamruss.ru/kreschenskie-kupaniya-19-01-15-07-07/

МЧС

      В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление. Крещение, наравне с Пасхой, — один из важнейших церковных праздников. Посвящен он крещению Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан. 

       В память того, что Спаситель Своим Крещением освятил воду, бывает водосвятие. Накануне праздника вода освящается в храмах, в самый праздник – в реках или других местах, где берут воду. Крестным ходом на Иордан называется шествие для освещения природных водоёмов. 

       Считается, что крещенская вода смывает грехи и болезни. Однако медики первым делом просят обратить внимание на свое здоровье и трезво оценивать свои возможности. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, воспаления почек и бронхолегочной системы, заболевания щитовидной и предстательной железы.  

Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила. 

Кстати, врачи нашли выход для людей, которые больны, но хотят принять участие в обряде. Можно поступить следующим образом: взять в церкви освященной воды в бутылке, принести домой, дать ей немного постоять, пока она достигнет комнатной температуры, а затем, стоя в ванной, окатить себя с головы до ног. 

 Напоминаем основные правила купания (омовения) в проруби:

     — Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.

     — Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

     — К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.

    — Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

  — Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. 

   — При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

   — После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

   — Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

      Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо соблюдать правила: 

    — выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий; 

    — исключить употребление спиртных напитков; 

    — не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лед большими группами; 

    — не подъезжать к купели на автотранспорте; 

    — не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых; 

    — выходить самовольно на лед большими группами. 

       Управление по ЮАО Главного управления МЧС России по г. Москве настоятельно рекомендует желающим совершить погружение в ледяную воду, делать это в специально оборудованных местах. 

Источник: http://gbu-bz.ru/mchs-informiruet/185-pravila-bezopasnosti-pri-kreshchenskikh-kupaniyakh

Крещенские купания: основные правила и безопасность

Правило № 1: к зимним купаниям надо готовиться заранее. Например, принимать контрастный душ по вечерам. Помогут также ежедневные обтирания махровым полотенцем, смоченным в холодной воде.

Правило № 2: обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом, стоит ли рисковать. Даже для здорового человека нахождение в воде низкой температуры – сильный стресс. У людей же с хроническими и острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни. Например, у сердечников это может вызвать инсульт, гипертонический криз и другие осложнения.

Категорически противопоказано окунаться в ледяную воду тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, ОРВИ и гриппом, заболеваниями центральной нервной системы, эндокринными заболеваниями (сахарный диабет, тиреотоксикоз), болезнями органов зрения, заболеваниями органов дыхания, заболеваниями мочеполовой системы, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и кожно-венерическими заболеваниями.

Правило № 3: за два часа до погружения в крещенскую иордань необходимо плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.

Совет

Правило № 4: категорически запрещается употреблять алкоголь как до погружения, так и после него! Он негативно влияет на работу сердца и быстро охлаждает организм.

Правило № 5: перед купанием надо измерить давление. Если оно выше или ниже нормы, от погружения лучше воздержаться.

Правило № 6: непосредственно перед погружением нужно разогреть мышцы – сделайте приседания, наклоны, махи руками.

Правило № 7: окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Прыжки в воду и погружение с головой увеличивают потерю температуры и могут привести к шоку от холода. И никогда не ныряйте в прорубь вперед головой!

Правило № 8: в проруби надо находиться не более одной минуты, иначе не избежать общего охлаждения организма.

Правило № 9: после купания нужно быстро растереться жестким полотенцем, надеть сухую одежду из натуральных тканей (например, шерстяной свитер) и выпить стакан горячего чая (желательно с медом).

Правило № 10: пожилым людям и маленьким детям такие экстремальные купания нежелательны. Хотя представители РПЦ утверждают, что не припомнят ни одного случая, чтобы кто‑то после крещенских купаний заболел, лучше все‑таки не рисковать. Крещенской водой можно облиться и дома, поскольку в Крещение святой считается любая вода, в том числе и та, что течет из обычного водопроводного крана.

Источник: https://vpravda.ru/obshchestvo/kreshchenskie-kupaniya-osnovnye-pravila-i-bezopasnost-49532/

Готовимся к празднику Крещения Господня. Основные правила безопасности в период крещенских купаний

В преддверие Великого православного праздника Крещение Господне сотрудники МЧС проводят мероприятия по предупреждению возникновения чрезвычайных происшествий и обеспечению безопасности людей. По религиозной традиции в ночь с 18 на 19 января принято совершать омовения и купания на водоемах.

Сотрудники Главного управления провели сходы граждан в Мичуринском и Никифоровском районах, на которых напомнили о необходимости соблюдать правила безопасности, а также инструктажи с настоятелями православных храмов.

В ходе бесед гражданам напомнили, что  погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Обратите внимание

Тамбовские спасатели призывают воздержаться от купания в местах, не оборудованных и не подготовленных в соответствии с требованиями безопасности, а также при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность на водных объектах. Только квалифицированные специалисты помогут своевременно оказать первую медицинскую помощь и избежать травм и обморожений.

Правила купания в крещенской проруби:

— Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.

— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

— Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

— Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

 — Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.

— После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам… 

Автор поста: Артур Проворов

загрузка…

11.03.2019Великий пост 2019 — что можно есть по дням, календарь11.03.2019Новости Евровидения 2019 — с какой песней едет Сергей Лазарев11.03.2019Девочка маугли найдена в Москве — фото, видео11.03.2019Анастасия Заворотнюк родила третьего ребенка — подробности, фото05.03.2019Масленица в 2019 году — когда будет пасха и пост05.03.2019Кит Флинт из The Prodigy — причина смерти, новые подробности05.03.2019Умер Люк Перри — википедия, фото, карьера, причина смерти

Источник: http://cod68.ru/proisshestviya/gotovimsya-k-prazdniku-kreshheniya-gospodnya-osnovnye-pravila-bezopasnosti-v-period-kreshhenskix-kupanij-43394.html

Новости

18 января с 22.00 до 02.00 19 января 2019 г. во время проведения праздника Крещения Господня в Великом Новгороде проводится организованное массовое зимнее купание на берегу реки Волхов.

https://www.youtube.com/watch?v=pGSfytpTPPY

В Администрации Великого Новгорода подписано постановление, согласно которому санкционированы два места купаний:

— на Софийской набережной, в районе местонахождения Новгородской городской общественной организации «Клуб любителей зимнего плавания «Новгородские моржи»;

— в парке «30 лет Октября», в районе местонахождения федерации спортивного зимнего плавания «Аквайс спорта» Новгородской области, рядом со стадионом «Электрон»)

Согласно установленным требованиям безопасности, места купелей должны быть расположены недалеко от берега. В случае, если даже лед треснет, это позволит людям быстро выйти на берег. Глубина проруби не должна превышать 1,5 метра. Обязательно возле неё должен быть установлен дощатый настил для безопасного подхода к воде.

МЧС России призывает воздержаться от купания в местах, не оборудованных и не подготовленных в соответствии с требованиями безопасности, а также при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность. Только квалифицированные специалисты помогут своевременно оказать первую медицинскую помощь и избежать травм и обморожений.

Прежде чем решиться на купание, следует ознакомиться с основными правилами купания в проруби на Крещение.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Купание в крещенские морозы полезно только закаленным людям. Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт; а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать

несколько приседаний и наклонов.

До самой проруби необходимо идти в обуви, поскольку ноги начинают замерзать в первую очередь.

Не рекомендуется погружаться в прорубь более чем на 2 минуты.

Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить горячий чай.

Важно

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

При купании в проруби запрещается: оставлять детей без присмотра, выходить на лед большими группами, распивать спиртные напитки и выезжать на лед на автотранспорте.

Источник: https://mchsrf.ru/news/556054-kreschenskie-kupaniya-osnovnyie-pravila.html

Го и чс

Меню материалы

Больным с неустойчивой нервной системой, людям, которые недавно перенесли грипп, ОРВИ, и онкологическим больным лучше воздержаться от купания в холодной воде. Противопоказаниями к «моржеванию» являются также заболевания сердца и сосудов, нарушения работы почек, сахарный диабет, кожно-венерические заболевания.

Читайте также:  Биологический террористический акт

Если вы все же приняли решение искупаться в иордани, то надлежит тщательно обдумать свои действия, чтобы это не оказало пагубного воздействия на здоровье.

Врачи рекомендуют запастись теплой одеждой, сделать разминку перед погружением, после купания растереть себя сухим полотенцем, сразу тепло одеться и выпить горячий травяной чай.

Чтобы купание было безопасным, важно также соблюдать общие правила: не нырять со льда, не распивать спиртные напитки, воспользоваться одним из специально оборудованных мест для крещенских купаний.

Не рекомендуется или запрещается:• купание в купели до освящения ее представителем Русской Православной Церкви;• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;• купание детей без присмотра родителей или взрослых;• нырять в воду непосредственно со льда;• загрязнять и засорять купель;• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;• приводить с собой собак и других животных;• оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;• подавать крики ложной тревоги;• подъезжать к купели на автотранспорте;• рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;

• купание группой более 3 человек.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.• к иордани необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до иордани.

Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить. Идя к иордани, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно.• проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.

Совет

По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте вперед головой.

Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

Как только Ваше тело приспособилось к холоду:• не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.• при опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и вследующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1-1.5 м.

При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед.• если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.• выйти из проруби не так просто.

При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно.Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

• для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Противопоказания к купанию в холодной воде:Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;• сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);• центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);• периферической нервной системы (невриты, полиневриты);• эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);• органов зрения (глаукома, конъюнктивит);• органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);• мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в ЕДИНУЮ СЛУЖБУ СПАСЕНИЯ по телефону «01» (с сотовых телефонов – 112). Единый «телефон доверия» Главного управления МЧС России по Тверской области – (4822) 39-99-99. МКУ «Единая дежурно-диспетчерская служба МО «Кашинский район» 2-10-42.

Вложения:

kchs_1.docx

Источник: http://www.kashin.info/go-i-chs/2522-pravila-bezopasnosti-pri-kreshchenskikh-kupaniyakh

Готовимся к празднику Крещения Господня. Основные правила безопасности в период крещенских купаний

Уже совсем скоро, 19 января, православные христиане отметят один из главных церковных праздников — Крещение Господне. Одной из традиций праздника является омовение в крещенской проруби –  иордани. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается в проруби на Крещение, будет здоров и благополучен весь год.

Однако стоит помнить, что погружение в прорубь единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Категорически запрещено купание в крещенской проруби при наличии следующих проблем со здоровьем:

— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

— сердечно-сосудистые заболевания;

— эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;

— невриты, полиневриты;

— сахарный диабет, тиреотоксикоз;

— глаукома, конъюнктивит;

— туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;

— нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

— язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;

— венерические заболевания.

По статистике, за последние годы во время крещенских купаний в Петербурге трагических случаев не было. Однако всем желающим окунуться в ледяную прорубь перед купанием стоит оценить свои возможности и состояние здоровья.

 Правила купания в крещенской проруби:

— Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.

— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

— Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

— Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

 — Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.

— После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

 И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам.

Источник: http://grajdanka.ru/gotovimsya-k-prazdniku-kreshheniya-gospodnya-osnovnye-pravila-bezopasnosti-v-period-kreshhenskix-kupanij/

Правила безопасности во время крещенских купаний — Крымский сайт

  В преддверии праздника Крещения Господнего Главное управление МЧС России по Республике Крым напоминает жителям и гостям полуострова о мерах безопасности при прохождении обряда омовения и купания на водоемах.

В ночь с 18 на 19 января и весь день, на всех традиционных местах празднования Крещения Господне специалисты Главного управления МЧС России по Республике Крым, а также сотрудники МВД будут проводить мероприятия, которые связаны с обеспечением безопасности людей. Также будет организовано дежурство бригад скорой медицинской помощи.

 «Главное управление МЧС России по Республике Крым настоятельно рекомендует гражданам  ответственно отнестись к собственной безопасности, ни в коем случае не отпускать несовершеннолетних детей одних в промежуток времени празднования торжества для совершения священного обряда и настоятельно рекомендует купаться только в местах, приведенных на сайте в списке проведения Крещенских купаний на территории Республики. При взаимодействии районных администраций, силовых структур, медицинской службы и спасателей эти места будут обеспечиваться безопасным подходом к купели и спуском в воду (поручни, ступени), а также пунктами обогрева», — отметил начальник Главного управления МЧС России по Республике Крым Сергей Шахов.

   Тем не менее, важно понимать, что погружение в холодную воду в зимний промежуток времени — сильнейший стресс для организма. По этой причине крымские спасатели напоминают тем, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в водоеме, следующие меры безопасности:

 — купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен  сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

 — перед купанием в проруби требуется разогреть тело, сделав разминку;

 — к водоему требуется подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предупредить потери чувствительности ног;

 — окунаться лучше всего по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, поскольку это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

 —  при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, однако не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

 — если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

 — при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

 — для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения требуется выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.

Обратите внимание

   Помните, что прежде всего важно оценить свои возможности и состояние здоровья, ведь купание в крещенские морозы полезно только закаленным людям.

Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением.

Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт; а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания. Даже вполне здоровым людям не рекомендуется погружаться в ледяную воду более чем на 2 минуты.

   Для более комфортного проведения священного обряда сотрудники Главного управления МЧС России по Республике Крым обеспечат установку световых башен, а также специальных пунктов обогрева, где после купания все желающие смогут отогреться и выпить горячего чая, что требуется, прежде всего.

   При купании запрещается: оставлять детей без присмотра, распивать спиртные напитки и выезжать на лед на автотранспорте. Также не стоит оставаться долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

   Крымские спасатели непоминают, что следует воздержаться от омовения при отсутствии сотрудников, отвечающих за безопасность на водных объектах. Только квалифицированные специалисты окажут помощь вовремя оказать первую медицинскую помощь и избежать травм и обморожений.

   При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или полицейским. В случае чрезвычайной ситуации следует немедленно обратиться по номеру «101».

Пресс-служба ГУ МЧС России по Республике Крым

Источник: https://crimea.kz/309040-Pravila-bezopasnosti-vo-vremya-kreshenskih-kupaniiy.html

Ссылка на основную публикацию